- Anasayfa
- •
- sınav kaygısı
sınav kaygısı
Gündem
Sınavlarda Zihinsel Hazırlık Nasıl Yapılır?
Zihinsel odaklanma ve motivasyonu artırma teknikleri, dikkat dağıtıcı faktörleri minimize etme ve zihinsel dinlenme yöntemleri…
Eğitim
Sınav Kaygısını Azaltmanın 10 Etkili Yolu
Sınav stresini anlayın, olumlu düşünce tekniklerini öğrenin, düzenli egzersiz ve beslenme alışkanlıklarıyla stresi azaltın. Derin…
KPSS ve Sınavlar
Sınavlarda Stresle Başa Çıkmanın 8 Yolu
Stresin bedene etkisi, başa çıkma teknikleri, derin nefes almak, olumlu düşünce yaratma ve meditasyon uygulamaları…