- Anasayfa
- •
- Stres
Stres
Üniversite
Üniversite Öğrencileri İçin Stres ve Zaman Yönetimi
Üniversite hayatında stresle baş etme yöntemleri, zaman yönetimi, düzenli çalışma programı, egzersiz ve meditasyonun etkileri,…
KPSS ve Sınavlar
Sınavlarda Performansı Artırmak İçin Nefes Egzersizleri
Nefes egzersizlerinin önemi, doğru nefes teknikleri, stres yönetimi için nefes teknikleri gibi konuları içeren nefes…